Uczniowie klas 1–3 naszej szkoły sportowej udowodnili, że zdrowe odżywianie może być nie tylko ważne, ale też niezwykle przyjemne i pełne radości. Z pomocą rodziców zorganizowali wyjątkowe, wspólne śniadanie, które stało się znakomitą okazją do rozmów o roli pierwszego posiłku w ciągu dnia i o dbaniu o zdrowy styl życia.
Dzieci już wiedzą, że śniadanie to najważniejszy posiłek, który daje energię do nauki, zabawy i uprawiania sportu. W szczególności uczniowie szkoły sportowej zwracają uwagę na to, jak jedzenie wpływa na ich siłę, wytrzymałość oraz samopoczucie. Wspólne śniadanie świetnie wpisało się również w działania podejmowane przez szkołę w ramach ubiegania się o certyfikat Szkoły Promującej Zdrowie.
Największą atrakcją wydarzenia było przygotowywanie zdrowych smakołyków. Dzieci samodzielnie komponowały swoje kanapki, wybierając spośród wielu kolorowych i wartościowych składników: świeżych warzyw, pełnoziarnistego pieczywa, past warzywnych czy serów. Nie zabrakło także zdrowych słodkości – uczniowie przygotowywali owocowe szaszłyki, łącząc ulubione owoce w kolorowe, apetyczne zestawy.
Rodzice również wnieśli swój wkład w to wyjątkowe wydarzenie. Wczesnym rankiem przygotowali pyszne naleśniki, które dzieci mogły dowolnie udekorować, wybierając twarożek, jogurt naturalny, miód czy świeże owoce. Kreatywność najmłodszych nie miała końca – każdy talerz wyglądał inaczej, a wszystkie propozycje były zdrowe i pełne witamin.
Wspólne śniadanie przyniosło nie tylko radość, ale też ważną lekcję. Uczniowie przekonali się, że zdrowe jedzenie może być smaczne, różnorodne i przygotowane samodzielnie. Budowanie takich nawyków od najmłodszych lat to klucz do dobrego samopoczucia i dbałości o zdrowie, które w szkole sportowej są szczególnie ważne.
Wszyscy uczestnicy zgodnie stwierdzili, że takie wydarzenia warto powtarzać częściej – nie tylko dlatego, że smakują wyśmienicie, ale przede wszystkim dlatego, że uczą współpracy, samodzielności oraz troski o siebie i innych.
