• 14-06-2021 Poniedziałek

          Zupy: pieczarkowa -250 ml, pieczywo mieszane -20 g

          Alergeny: mleko, gluten, seler

          Skład: wywar z kości i warzyw -180 ml, ziemniaki -10 g, marchew -20g, pietruszka- 10g, seler -10g, por -5g, pieczarka -50g, śmietana 18% -10g, kasza jęczmienna-3g, pietruszka natka -03g

          II danie: zapiekanka ziemniaczana z kiełbasą i boczkiem-240g

          Alergeny: mleko, gorczyca, gluten

          Skład:  ziemniaki – 200g, kiełbasa-30g, boczek-150g, cebula-05g, koncentrat pomidorowy- 02g, śmietana 18% - 150g, mąka pszenna-05g, ser żółty-150g, koper zielony-05g

          Surówki:  z kapusty czerwonej z czosnkiem-100 g

          Alergeny: gorczyca

          Skład:  kapusta czerwona 90g, jabłko-6g, musztarda-2g, czosnek -1g, olej -1g

          Napój: kompot wieloowocowy -220 ml

          Skład: woda 200 ml, mieszanka kompotowa 15g, miód pszczeli -5g

          15-06-2021 Wtorek

          Zupy : botwina -250 ml, pieczywo mieszane -20g

          Alergeny: mleko, seler, gluten

          Skład: wywar z kości i warzyw 180 ml, ziemniaki-10g, marchew-20g, pietruszka -10g, seler -10g, por -5g, botwina -60g, śmietana 18% -10g,  koper zielony- 10g

          II danie: bigos z kapusty białej i  kiszonej -240g, ziemniaki-250g

          Alergeny: seler, gorczyca

          Skład: mięso wp bez kości-30g, kiełbasa -15g, boczek-20g, kapusta kiszona-76g, kapusta biała-130g, marchew-25g, pietruszka-10g, seler-5g, cebula-011g, olej-04g, koncentrat pomidorowy-06g

          Napoje: kompot z jabłek-220 ml

          Skład: woda-200ml, jabłka-20g, miód pszczeli -5g

          16-06-2021  Środa

          Zupa pomidorowa z ryżem 250 ml

          Alergeny: mleko, seler

          Skład: wywar z kości i warzyw-180 ml, marchew-25g, pietruszka-10g, seler-10g, konc. pomidorowy-15g, śmietana 18% -120 g, ryż-25g, koper lub natka pietruszki-03g.

          II danie: panierowany filet kurczęcy-120g

          Alergeny: gluten, jajo

          Skład:  filet kurczęcy-110g, mąka pszenna-7g, bułka tarta-25g, jaja-15g, olej-10g

          Surówka : marchew z groszkiem 90g

          Alergeny: mleko, gluten

          Skład: marchew-65g, groszek zielony- 25g, masło -2g, mąka pszenna-3g

          Napój: kakao z mlekiem -220 ml

          Alergeny: mleko

          Skład: mleko -215 ml, kakao- 1,5g, miód pszczeli -3,5g

          17-06-2021   Czwartek

          Zupy: krem z brokułu z grzankami -250 ml, grzanki- 20 g

           Alergeny: seler, gluten, mleko

          Skład: wywar z kości i warzyw -180 ml, ziemniaki- 12g, marchew -2,5 g, pietruszka- 10g, seler- 7g, por-5g, brokuł  – 50g, śmietana 18 % 15g, pietruszka natka- 03g

          II danie: pęczak z mięsem mielonym i warzywami-230g

          Alergeny: seler, mleko

          Skład: łopatka wp-90g, marchew-30g, pietruszka-15g, seler-10g, cebula-15g, pieczarka-20g, papryka -12g, pęczak-50g, masło-07g, pietruszka natka-07g

          Surówki: z białej kapusty- 100g

          Alergeny: gorczyca

          Skład: kapusta biała -90g, marchew-5g, jabłko- 3g, musztarda -20, olej -1g

          Napój:  Herbata owocowa- 220 ml

          Skład: 200 ml- woda, herbata – 06g, miód pszczeli- 140 g

          18-06-2021 Piątek

          Zupy: grochowa -250 ml, pieczywo mieszane-20g

          Alergeny: seler, gluten

          Skład: wywar z kości i warzyw -180 ml, ziemniaki -100g, marchew -25g, pietruszka -10g, seler -10g, por -5g, groch-28g, czosnek-004g

          Ryba zapiekana z serem110 g

          Alergeny: gluten, mleko, ryby. Może zawierać : gorczycę, jaja, mięczaki, skorupiaki, soja

          Skład: Filet z mintaja, panierka sypka13%-(mąka pszenna, drożdże , sól, cukier, papryka mielona, kurkuma, olej słonecznikowy)

          Surówki: sałatka z ogórka kiszonego  -100 g

          Alergeny: gorczyca

          Skład: ogórek kiszony -75g, cebula- 5g, jabłko -15g, musztarda -2g, olej -3g

          Napój: Kisiel wieloowocowy-220 ml

          Skład: woda -180 ml, mieszanka kompotowa – 30g, mąka ziemniaczana-2g, miód pszczeli- 8g

          21.06.2021 Poniedziałek

          Zupy: krem z zielonego groszku -250 ml, pieczywo mieszane -20 g

          Alergeny: seler, gluten, mleko

          Skład: wywar z kości i warzyw -180 ml, ziemniaki- 10g, marchew-c 20g, seler- 10g, pietruszka-70g, por- 3g, śmietana 18% -10 ml, groszek zielony- 26g, pietruszka natka-003g

          II danie: baba ziemniaczana-310g

          Alergeny: jaja, gluten, mleko

          Skład: ziemniaki-240g, kiełbasa-15g, boczek-2g, cebula-2g, olej-09g, jaja- 4g, mąka pszenna-05g, mleko-1g,

          Surówki: ogórek kwaszony , małosolny – 90g

          Alergeny: gorczyca

          Skład: ogórek ukiszony lub małosolny -90g

          Napój: kompot wieloowocowy -220 ml

          Skład: woda 200 ml, mieszanka kompotowa 15g, miód pszczeli -5g

          22.06.2021 Wtorek

          Zupa: rosół drobiowy z makaronem-250 ml

          Alergeny:  seler

          Skład: woda- 180ml, udko kurczęce -130g, marchew -30g, pietruszka-20g, seler-10g, makaron- 30g

          II danie:  pieczone udko kurczęce-140g, ziemniaki -250 g

          Skład: udko kurczęce-140g, olej -0,01g

          Surówki: z marchwi i chrzanu -100 g

          Alergeny: mleko

          Skład: marchew -85g, jabłko- 7g, śmietana 18% -4 g, chrzan- 4g

          Napój: woda z cytryną-220 ml

          Skład: woda-200 ml, cytryna-20 g

          23.06.2021  Środa

          Zupa : mleczna z zacierką-250 ml

          Alergeny: mleko, gluten

          Skład: mleko-250 ml, zacierka babuni-25g, miód pszczeli -40g

          II danie: kotlet mielony wieprzowy -100 g, ziemniaki-140g

          Alergeny: jajko, gluten

          Skład: łopatka wp-90g, bułka świeża-10g, jajo-7g, cebula-1g, bułka tarta -1g, olej-10 ml

          Surówki: sałatka z buraczków z jabłkiem i cebulą -100 g

          Skład: burak -75g, jabłko-15g, cebula -5g, olej-5g

          Napój:  Herbata owocowa- 220 ml

          Skład: 200 ml- woda, herbata – 06g, miód pszczeli- 140 g

          24.06.2021 Czwartek

          Zupa: Barszcz ukraiński-250 ml, pieczywo mieszane -20g

          Alergeny:  mleko, seler, gluten

          Skład:  wywar z kości i warzyw- 180 ml, ziemniaki -70g, marchew-15g, pietruszka- 7g, seler- 4g, por-4g, fasola drobna- 15g, burak- 75g, kapusta biała-20g, śmietana 18% 14g, pietruszka natka- 03g

          II danie: naleśniki z serem

          Alergeny: gluten, mleko, jaja

          Skład: mąka pszenna: 6g, jaja-07g, mleko- 7g, woda-7g, twaróg półtłusty-75g, śmietana- 6g, miód pszczeli-15g, olej-12g,

          Napój: Soczek Kubuś

          Sok z owoców i warzyw 100%, częściowo soku zagęszczonego z dodatkiem witaminy C. Przecierowy, pasteryzowany. Bez dodatku cukru. Zawiera naturalne cukry. Wysoka zawartość witamin A i C.

           

          Smacznego

           

           

    • Kontakty

      • Zespół Szkół Sportowych w Ełku, ul. Suwalska 15
      • sekretariat@zss.elk.pl
      • sekretariat@zss.elk.pl
      • 87 732 63 70
      • Suwalska 15
      • Godziny pracy szkoły 7-20
      • NIP: 8481553112
      • REGON: 790371285
      • Strona archiwalna: www.archiwalna.zss.elk.pl/news.php
  • Galeria zdjęć

      brak danych
  • liczba odwiedzin: 467